Gracias a la espectacular dieta que empezé el domingo que me dió MutandoaAna♥, estoy en 84 kg =D, estoy feliz por haber logrado mi desestancamiento (:, no puedo escribir mucho porque esta toda mi familia dando vueltas, pero les queria contar eso!. Las amo con todo mi ♥.
28 comentarios:
Princess muchas felicidades! luego me pasas la dieta!!
Me vi en la penosa necesidad de dejar la carrera :(, queria avisarte aunque has de saber, ya q dejé de mandar mis reportes.
Mi hermana no consiguió trabajo (ni siquiera lo intentó) y esta todo el día en casa... me han dado unas ansiedades enormes, se que he subido, mi ropa no me queda igual y el hecho de solo pesarme me da pavor. No quiero ver cuanto he subido... me pesaré cuando esté segura de haber bajado.
Espero que cuando organices otra carrera me invites, de verdad queria poner todo mi empeño en esta pero pues no me salió... aparte estoy retrasada con mi trabajo y eso hace q no tenga tiempo de ejercitarme como debiera (aunque camino todos los dias, no tanto como quisiera pero... tal vez gracias a eso no ruedo) y tambien por eso no duermo bien... he dormido como 6 horas en 3 dias y tendria puntos negativos todos los dias.
Suerte en todo y espero con ansias tu proxima carrera, un abrazo y sigue asi :)
Me alegro muchisimo que ya estés "desestancada", es fantastico, deberias publicar la dieta.
miercoles 6
sueño 7
calorias 10
mia 2
agua 6
ejercicio 20
extra 4 (72,1 kg) espero que sea retencion de liquidos.
total 49
Hasta mañana.
Prinn jajajj me nosbraste en tu blog!!
te kiero mucho y lo sabes no??
no no estaba en el zoo pero tengo ganas de ir...
cuando leas mi mail ayudame con el problema!!!jajjaj
te kiero ver un dia eh!!!!!!!!!!!
te amoooo
Que dieta es? Que necesito bajar sin falta! :P Enhorabuena por tus progresos!
Sueño: 9 horas (9 puntos)
calorias: 800 y pico :( (2 puntos)
Agua: -2 puntos
Ejercicio:
Actividad cotidiana (5 puntos)
1 hora aeróbico (36 puntos)
Extra:
Reportarme (2 puntos)
Total: 54 puntos
Hola Princesa!!
Cómo estás?? Quiero decirte qe me borres de la carrera xqe no anoté nada, y no hice en practica demasiado, de todas maneras quiero pesar 47 - 50 para esa fecha e igual busco conseguirlo,
Qe andes bien!!
Besoss!!
Horas de sueño: 9 (9 puntos)
Calorias: + de 1000 :( (-4 puntos)
Agua: (-2 puntos)
Ejercicios:
300 sentadillas (90 puntos)
30 minutos bici (18 puntos)
Puntos extras:
reportarme (2 puntos)
Total: 113 puntos
el reporte de antes es de hoy, 7 de agosto. El anterior era de ayer, 6 de agosto :)
Reporte.
Solo te puedo decir el total, ya que lo sume todo: 100
q mal voy :(
ALYNN
¡Felicidades!!
Bueno... yo tengo que decir una cosa: lo único por lo que tengo tantos puntos es porque hago ejercicio... porque como más de lo que debería (casi siempre por compromiso), y me parece muy injusto que las princesas esteis no comiendo o intentando no hacerlo por la carrera... y llegue yo y os joda. A ver si me explico, no quiero ganar, tengo la impresion de que si lo hago me vais a echar las cruces XD pero a la vez la carrera hace que haga más ejercicio aunque esté comiendo más (no es por mi culpa), asi que tampoco quiero dejarla. ¿Alguien me entiende? No, ¿verdad? XD
Reportes:
6 AGOSTO
Horas de sueño: 5 puntos
Calorias: -4 puntos
Agua: 4 puntos
Ejercicios: 300 abdominales 72 puntos, 20 min cardio 5 puntos,
actividad diaria 5 puntos
Puntos extras: reporte, 2 puntos; pesarme (73), 2 puntos
Total: 91 puntos
7 AGOSTO
Horas de sueño: 9 puntos
Calorias: -4 puntos
Agua: 4 puntos
Ejercicios: 150 abdominales 36 puntos, actividad diaria 5 puntos
Puntos extras: reporte, 2 puntos; pesarme (72'5 kg), 2 puntos
Total: 54 puntos
Un besoooo
Hola, como estas?
Te dejo mi jueves 7
sueño: 7
calorias: 10
mia: 2
agua: 4
ejercicio: 30
extra: 4 ( 72,1Kg) mejor no digo nada.
total: 57 puntos
feliz viernes.
nena d vdd admiro tanto tu esfuerzo cada dia mejor y mejor mil felicidades y k sigas bajando mas!!
besitos tkmmm
hola muchachas me gustaria que me pudieran incluir pero creo que es demaciado tarde porque como veo ya todas van super adelantadas yo soy nueva en esto me gustaria qu me ayudaran porque en realidad lo necesito
cualquier cosa les dejo mi correo
kathryna.prinsses@gmail.com
hola presiosaaaaa..... te digo bueno a mi me ha ido bien con el principoo de la dita deberias de fijarte en mi blog de cielo e infierno me ha dolido la cabeza un monton pero ahorita no me quiero preocupar de nada muchas felicidades de k estas bajando ya casi me alcansas presiosa y me voy a poner las pilas con la dieta ha ha ha
bueno yo me voy a salir de la carrera lo lamento muxo pero por ahorita me quiero enfocar en hacer la dieta k me diste bien y no fallarla heee ahi me checas a ver como seguimos besitos
poison apple
Reporte:
ALYNN
seño: 9pts
calorias:1pt
agua:-2pts
ejercicios:15 pts
extras_ 2pts
total:25pts
buaaaa, estoy terrible!!!
PERDON, PERDON, PERDON!!!!
Voy a tener q dejar la carrera, entre a la uni y ps tengo q comer con mis amigas casi todos los días xq no quiero q me descubran!!!, aparte no tengo tiempo de hacer ejercicio y como si fuera poco me siento muy culpable xq mentirle a mi mamá todos los días (sufre mucho cuando no me ve comer) y tmb le he mentido a mi psicologa y si quiero dejar de sentirme ansiosa todo el tiempo no le puedo mentir, lo siento mucho, perdon x hacerte perder el tiempo!!!
Necesito controlar primero esta ansiedad para poder participar en una carrera... prometo participar en la prox carrera.
Si alguna princesa tiene tips para mi xfa comenta en mi blog!!!
Gracias princesa y perdon una vez más!!!
Reportes!
VIERNES 8 AGOSTO
Horas de sueño: 8 puntos
Calorías: -4 ptos
Agua: 4 ptos
Ejercicios: actividad diaria 5 ptos
Puntos extras: reporte 2ptos y peso (72) 2 ptos
Total: 17 ptos
SABADO 9 AGOSTO
Horas de sueño: 10 ptos
Calorias: -4 ptos
Agua: 4 ptos
Ejercicios: 1 hora aerobico 36 ptos y actividad diaria 5 ptos
Puntos extras: reporte 2 ptos y peso (72) 2 ptos
Total: 55 ptos
hola hola paso a dejar el reporte del miercole acá, al domingo :P
miercoles 6
Horas de sueño:7pts
Calorias:3pts
Agua:4pts
Ejercicios: 25pts
Puntos extras:---
Total:39 :(
jueves 7
horas de sueño: 7 pts
calorias 10pts.
agua 4pts
ejercicios 25 pts
puntos extras:---
total:46
viernes 8
horas de sueño: 5pts
calorias 5pts
agua: 4 pts
ejercicios 20pts
total: 34
sábado 9
Horas de sueño: 6 pts
Calorias: 5 pts
Agua: 4 pts
Ejercicios: 120 pts
Puntos extras:---
Total:135pts
domingo 10
Horas de sueño: 6 pts
Calorias: 10pts
Agua: 4 pts
Ejercicios:30pts
Puntos extras:2pts
Total:52 pts
total puntos de la semana :551
peso inicial 63 kg
pesofinal 60 kg
gracias ! ANIMO NENAS!
Cherry Princesu
Hola, no pude entrar después del martes por que me enfermé y sali de viaje, pero de todos modos dejo los puntos de la semana
Lunes: 50 puntos
Martes: 64 puntos
Miércoles: 10 puntos
Jueves: 6 puntos
Viernes: 12 puntos
Sabado: 5 puntos
DOmingo (hoy): 15 puntos
Total semana II: 162 puntos
Ahhhh por cierto, baje 1 kilo ya me pese
Creo que habia bajado mas pero como me enferme mi mamá me hizo comer, y me sentia muy mal para hacer ejercicio tenia calentura y dolor de cabeza terrible
Espero que esta semana me vaya mejor, y me puedan seguir considerando
Saludos y suerte a todas :)
Te dejo los puntos de toda la semana!
Lunes: 119
Martes: 128
Miércoles:54
Jueves: 113
Viernes: 35
Sábado: 29
Domingo: 13
Total: 500 puntos
Muak! :)
Ei! nena, te dejo el reporte de hoy, lunes 11 de agosto (última semanita!)
Horas de sueño: 11 (11 puntos)
Calorias: 350 (5 puntos)
Resistir tentaciones: (3 puntos)
Agua: (-2 puntos)
Ejercicios:
200 sentadillas (60 puntos)
200 abdominales (48 puntos)
Puntos extras:
Reportarme (2 puntos)
Pesarme y reportarlo (2 puntos)
Total: 129 puntos
Mua!
Reportes:
Domingo 10 de agosto:
Horas de sueño: 11 ptos
Calorias: 820, 2 ptos
Agua: 4 ptos
Ejercicios: 300 abdominales 72 ptos, 50 sentadillas 15 ptos, actividad diaria 5 ptos
Puntos extras: 0 (72kg)
Total: 109
Total de la semana: 472 puntos, he bajado 2 kg (esta mañana pesaba 71)
Ya dejaré los de esta semana, un beso.
REPORTE SEMANA II
SUEÑO: 60PTS
CALORÍAS: 14PTS
AGUA: 42PTS
EJERCICIO: 35PTS
PUNTOS EXTRA: 4PTS
PESO:85KILOS, (HE BAJADO UN MUGRE KILO Y ESO QUE ME HE PORTADO MUY BIEN)
TOTAL: 155PTS (PÉSIMO)
TOTAL:
HOY HE HECHO AYUNO
XOXO
Reporte Total
Alynn: 150 pts
Fue pésimo
Bye
Reporte total de la semana: 0 pts
No merezco más. Soy Strange
Semana 2
Sueño: 72
Calorias: 52
Agua: 30
Ejercicios: 35
Total: 189
Esta semana no hice mucho ejercicio pero estoy feliz x que pude ayunar totalmente 2 dias seguidos y esto nunca lo habia logrado!!! Aunque es un poco desepcionante mi puntaje en la carrera!!! Tratare de mejorar esta semana!!! Besos!!!
Ahi va el reporte de ayer, no fue muy bien... Besitos nena
Reporte martes 12 agosto
Horas de sueño: 11 (11 puntos)
Calorias: 500 (3 puntos)
Resistir tentaciones (3 puntos)
Agua: (-2 puntos)
Ejercicios:
actividad cotidiana (5 puntos)
Puntos extras:
reportarme (2 puntos)
pesarme (55,9) (2 puntos)
Total: 24 puntos
Nena! espero que todo esté ok!
Te dejo el reporte de hoy:
Viernes 15 agosto
Horas de sueño: 10 (10 puntos)
Calorias: 259 (10 puntos)
Resistir tentaciones (3 puntos)
Agua: (-2 puntos)
Ejercicios:
300 sentadillas (90 puntos)
150 abdominales (36 puntos)
actividad cotidiana (5 puntos)
Puntos extras:
Reportarme (2 puntos)
Pesarme y reportarlo [55,2 kilos] (2 puntos)
Total: 156 puntos
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