La comida me destruyó, yo solo intento reconstruirme.
Bienvenidas
Este es un blog PRO-ANA y PRO-MIA, pero mucho antes que eso, es un blog sobre mi y lo que estoy pasando en este momento, te agradezco el estar gastando tu tiempo acá pero te pido que si alguno de estos temas te ofenden o bien no son de tu interés te retires y respetes este espacio que representa una FORMA DE VIDA que muchas/os elegimos y no lo ensucies y/o ofendas. Gracias, y bienvenidas princesas.
Tercera Meta!
viernes, 9 de octubre de 2009
Biiien!
Las feliciiitoo miill hermosas, no olviden el lunes dejarme los puntos totales de la semana! las quiero muchiiisiimo!.
son solo las 6 y cuarto de la tarde pero me tengo que marchar, asi que te voy a dejar la puntuacion de hoy, porque ya no voy a comer mas hasta mañana... Sueño:90 Calorias: 10 Agua: 40 Ejercicio: 300 Puntos extras: 20
Hoy he comido chocolate, no pude resistirme a la tentacion, asi que si me tienes que restar puntos hazlo porque lo merezco. Eso si, desde las dos de la tarde que comi, ya no como hasta mañana como ya te dije
Oola prinzez... pzz zoi new en thu blog... x lo k veoO iegue tard pa Inscriibirm... xq nO eh PodidO tner tiemPo Pa rwizar my blog... wnu zpro ke la pa la proxima karrertta m awizez... zii??? amm i xfa pazat x ell miiO ke lo akabO d actualizar xq uN metixhe m lo hackeo... bzitoz... gOod luck... xau
domingo hORAS DE SUEÑO: 120 puntos :D Calorias: 100 puntos Ejercisios::: 20 puntos Agua: 40 puntos puntos extras: Dejar reporte: 20 puntos pesrame y dejarlo: 50 puntos peso: 61 kilos :D ...
Hola Hermosa, comoe estas, gracias por dejarme dentro de la carrera, pero bueno, mas lo quemoleste para entrar y al final me cortaron internet y ademas despues me enferme de gripe o algo asi, re mal... y bueno , mi novio me obligo a comer muuuuuuuuuucho... buubuuubu... asi que bueno, igual gracias por tenerme presente... y bueno, cundo termine tu carrera a ver si empiezo una. besos y me alegro q este bien =)
hola nena! me siento super mal! pero tengo q dejar la carrera1 ahorita tengo a toooodaa mi familia super vigilandome tengo problemas crueles de salud! y empiezan los analisis y la verdad si sigo en la carrera no saldre muy bien en ellos..por q o no como y si como pues llamo a mia....y pues espero en una semana lograr algo alimentandome "sanamente" pero hay nena mil perdones siii sabes enserio le staba hechando ganas pero gracias a ella me voy con casi 2 kilos menos :D
holaaa wapaa te dejo mi puntuacion del domingo Sueño:90 Calorias: 60 Agua: 60 Ejercicio: 400 Puntos extras: 20 TOTAL:630 II EL totl d la semana un besazo wapa!!! 4350 no esta mal :P muxas fuerzas a todass!!!
No he podido pesarme desde el sabado porque esta la bascula estropeada, a ver mañana si la arreglan (me peso en el gimnasio siempre a la misma hora, no quiero cambiar de bascula por si acaso)
Sueño: 80 Calorias: 0 (he comido mas de mil calorias, seguro) Agua: 40 Ejercicio: 200 Actividad cotidiana: 10 Puntos extras: 50 Peso: 52.6, nada que no bajo de ahi
NENA ESPERO Q ESTES DE LO MEJOR, PASO A AVISARTE Q CERRARE MI BLOG OJALA ME DEJES TU COMENTARIO DE RECUERDO JAJA BUENO ESPERO ENTRAR A LA PROX CARRERA Q HAGAS OK CUIDATE TE MANDO MUCHOS BESOSSS
siento no haber entrado desde hace... muchos días... tambien me descubrieron, mi madre ha sufrido lo mismo; y parece que no puse el cuidado debido, lo intentaré para la prox.
muchachada, mucho mucho cuidado con eso del agua, lei que 2 litros por dia Y CADA LITRO DE MAS SUMA PUNTOS. Mucho ojo que tomar demasiada agua trae problemas gravisimos, investiguen bien que pasa cuando te pasas de los dos litros...no es joda. Suerte
27 comentarios:
son solo las 6 y cuarto de la tarde pero me tengo que marchar, asi que te voy a dejar la puntuacion de hoy, porque ya no voy a comer mas hasta mañana...
Sueño:90
Calorias: 10
Agua: 40
Ejercicio: 300
Puntos extras: 20
Hoy he comido chocolate, no pude resistirme a la tentacion, asi que si me tienes que restar puntos hazlo porque lo merezco. Eso si, desde las dos de la tarde que comi, ya no como hasta mañana como ya te dije
besos
Día Viernes 9
Horas de sueño: 7 (70 puntos)
Calorías:
Semiayuno entre 100 y 300 calorías (100 PUNTOS.)
Resistir tentaciones (30 Puntos.)
Agua: 4l. (80 puntos)
Ejercicios: Actividad cotidiana (10 PUNTOS.)
Puntos extras: 66.00 (Pesarme, dejar reporte a time.) (70 PUNTOS.)
Total: 360
TOTALMENTE DEPLORABE
Mi reporte del viernes:
Horas de sueño: 90
Calorias: 80
Agua: 80
Ejercicios: 30
Puntos extras: 20 + 50 (peso: 84 kilos)
Total: 350
((sabado))
Horas de sueño:90
Calorias:80
Agua:60
Ejercicios:400
Puntos extras:20
Total: 650
((viernes))
Horas de sueño:50
Calorias:80
Agua:60
Ejercicios:400
Puntos extras:20
Total: 610
_____princesadefresa_____
Oola prinzez...
pzz zoi new en thu blog...
x lo k veoO iegue tard pa Inscriibirm... xq nO eh PodidO tner tiemPo Pa rwizar my blog...
wnu zpro ke la pa la proxima karrertta m awizez... zii???
amm i xfa pazat x ell miiO ke lo akabO d actualizar xq uN metixhe m lo hackeo...
bzitoz... gOod luck... xau
Sábado y domingo:
Horas de sueño: 90
Calorias: 60
Agua: 80
Ejercicios: 110
Puntos extras: 20
Total: 360
Horas de sueño: 100
Calorias: 40
Agua: 80
Ejercicios: 30
Puntos extras: 20
Total: 270
PUNTOS EN LA SEMANA:
2210
holaa n_n empiezo mañana :D yaque hoy es medio tarde XD
jaja
mañana te dejo mi dia n_n
bestis prin! que andes bien n_n
Sábado
Sueño:90
Calorias: 20
Agua: 40
Ejercicio: 30
Puntos extras: 20
Total: 200
Domingo
Sueño:90
Calorias: 30
Agua: 40
Ejercicio: 500
Puntos extras: 20
Total: 680
=)
besitos.
domingo
hORAS DE SUEÑO: 120 puntos :D
Calorias: 100 puntos
Ejercisios::: 20 puntos
Agua: 40 puntos
puntos extras:
Dejar reporte: 20 puntos
pesrame y dejarlo: 50 puntos
peso: 61 kilos :D ...
TOTAL: 350 PUNTOS
Hola Hermosa, comoe estas, gracias por dejarme dentro de la carrera, pero bueno, mas lo quemoleste para entrar y al final me cortaron internet y ademas despues me enferme de gripe o algo asi, re mal... y bueno , mi novio me obligo a comer muuuuuuuuuucho... buubuuubu... asi que bueno, igual gracias por tenerme presente... y bueno, cundo termine tu carrera a ver si empiezo una. besos y me alegro q este bien
=)
hola nena!
me siento super mal! pero tengo q dejar la carrera1 ahorita tengo a toooodaa mi familia super vigilandome
tengo problemas crueles de salud!
y empiezan los analisis y la verdad si sigo en la carrera no saldre muy bien en ellos..por q o no como y si como pues llamo a mia....y pues espero en una semana lograr algo alimentandome "sanamente"
pero hay nena mil perdones siii
sabes enserio le staba hechando ganas
pero gracias a ella me voy con casi 2 kilos menos :D
Día Sábado 10
Horas de sueño: 12 (120 puntos)
Calorías: 100 y 300 calorías (100 PUNTOS.)
Resistir tentaciones (30 Puntos.)
Agua: 2 l. (40 puntos)
Ejercicios: Actividad cotidiana (10 PUNTOS.)
Puntos extras: 65.600 (50 puntos)
Total: 350
Día Domingo 11
Horas de sueño: 12hs (120 PUNTOS.)
Calorías: 100 y 300 calorías (100 PUNTOS.)
Resistir tentaciones (30 Puntos.)
Agua: 2l. (40 puntos)
Ejercicios: Actividad cotidiana (10 PUNTOS.)
Puntos extras: 65.000 (50 puntos)
Total: 350
Día Lunes 12
Horas de sueño: 12hs (120 PUNTOS.)
Calorías: 500 (50 PUNTOS.)
Agua: 3 LTS. (60 PUNTOS.)
Ejercicios: 40’ +Actividad cotidiana (60 PUNTOS.)
Total: 290
Total del lunes 5 al lunes 12:
2630
(ES D ELUNES A LUNES??)
holaaa wapaa te dejo mi puntuacion del domingo
Sueño:90
Calorias: 60
Agua: 60
Ejercicio: 400
Puntos extras: 20
TOTAL:630
II EL totl d la semana un besazo wapa!!!
4350 no esta mal :P muxas fuerzas a todass!!!
Buenas, mi puntuacion:
Sueño: 70
Calorias: 20
Agua:40
Ejercicio: 100
Actividad cotidiana: 10
Puntos extras: 20
Total: 260
No he podido pesarme desde el sabado porque esta la bascula estropeada, a ver mañana si la arreglan (me peso en el gimnasio siempre a la misma hora, no quiero cambiar de bascula por si acaso)
Besos
Reporte del lunes y del martes:
Horas de sueño: 90
Calorias: 40
Agua: 60
Ejercicios: 10
Puntos extras: 20
Total: 220
Horas de sueño: 90
Calorias: 60
Agua: 80
Ejercicios: 10
Puntos extras: 20
Total: 260
Día Martes 13
Horas de sueño: 1 (10 puntos)
Calorías: 500 – 700 (30 Puntos)
Resistir tentaciones (30 Puntos.)
Agua: 4 (80 puntos)
Ejercicios: 1hora 15’ (125 PUNTOS)
Puntos extras: 65.00 (Pesarme, dejar reporte a time.) (70 PUNTOS.)
Total: 345 puntos
mi puntuacion de hoy:
Sueño: 80
Calorias:20
Agua: 40
Ejercicio: 100
Actividad cotidiana: 10
Puntos extras: 50
Peso: 52.6
Total: 300
Me estoy pensando en dejar la carrera, no he bajado desde hace un par de dias, no voy a llegar a la meta ni de casualidad...
te dejo los puntos de toda la semanita :) como te dije me fui de viaje estos dias y por eso no pude subir antes... Igual mis puntos un desastre :(
Dias anteriores:
Lunes: 400
Martes: 225
Miercoles: 280
jueves:710
Viernes: 100
Sabado: 100
Domingo: 350
Lunes: 430
Martes: 220
Hoy:
Horas de sueño: 150 ptos ajaj soy una bestia.
Calorias: ayuno 200ptos
Agua: 2 litros 40 ptos
Ejercicios: 10
Puntos extras: dejar reporte 20
Total: 420
Total de todos los dias: 3235
Puntos del miércoles:
Horas de sueño: 100
Calorias: 80
Agua: 60
Ejercicios: 200
Puntos extras: 20
Total:460
(Wow, hoy fue mi mejor día)
bajon...
Sueño: 80
Calorias: 0 (he comido mas de mil calorias, seguro)
Agua: 40
Ejercicio: 200
Actividad cotidiana: 10
Puntos extras: 50
Peso: 52.6, nada que no bajo de ahi
Te dejo los puntos de hoy, jueves :)
Horas de sueño: 70 puntos
Calorias: ayuno 200ptos
resistir tentacion 30 ptos
Agua: 3 litros y medio : 70
Ejercicios:2 Horas: 200 pts.
Puntos extras:dejar reporte: 20 pts
Total: 590
Vamos por el tercer dia de ayuno!
NENA ESPERO Q ESTES DE LO MEJOR, PASO A AVISARTE Q CERRARE MI BLOG OJALA ME DEJES TU COMENTARIO DE RECUERDO JAJA BUENO ESPERO ENTRAR A LA PROX CARRERA Q HAGAS OK CUIDATE TE MANDO MUCHOS BESOSSS
mi puntuacion de hoy es un poco mejor... (gracias a los animos de las personas que me han escrito)
Sueño: 80
Calorias: 10
Agua:60
ejercicio: 200
Actividad cotidiana: 10
Puntos extras:20
puntuacion pobre la de hoy, que nisiquiera he podido entrenar ya que me ha tocado trabajar
Sueño: 90
Calorias:10
Agua: 40
Ejercicio: 10 (actividad cotidiana)
Puntos extras: 20
Total: 190
no se ni como sigo en la carrera...
te dejo mis puntos del viernes:
Horas de sueño: 85
Calorias: -40
atracon + mia: 20
resistir tentaciones: 30
Agua: 40 ptos
Ejercicios: 3 horas 300 ptos
Puntos extras: dejar reporte 20
pesarse 50 ptos (47.550 k)
Total: 505
a pesar de la horrorosa cantidad de comida que tuve que comer mis puntos no estan tan mal. Odio las reuniones familiares.
Prin me hice blog!!!
te lo dejo:
http://el-fin-justificara-los-medios.blogspot.com/
pasate:)
siento no haber entrado desde hace... muchos días... tambien me descubrieron, mi madre ha sufrido lo mismo; y parece que no puse el cuidado debido, lo intentaré para la prox.
saludos y besitos a todas
muchachada, mucho mucho cuidado con eso del agua, lei que 2 litros por dia Y CADA LITRO DE MAS SUMA PUNTOS. Mucho ojo que tomar demasiada agua trae problemas gravisimos, investiguen bien que pasa cuando te pasas de los dos litros...no es joda. Suerte
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