Día 4 - Dieta Cetogenica.

Perdón, me es imposible conectarme en casa, asi que hago hoy las entradas respectivas con los intake de sábado y domingo.

Sábado 24/03

Desayuno: nada

Almuerzo: pollo con lechuga, 1/2 tomate y 1 huevo.

Merienda: 500 cc coca light

Cena: nada.

El sábado fui a ver a Salta la Banca a Temperley, quizas nadie sepa de que estoy hablando, pero Salta la Banca es una banda de rock nacional chiquita todavia pero que la rompe, es increible todo lo que transmite y lo bien que me hacen.

Asique bueno, el sábado estuve ahi, con todos mis amigos, ellos tomaron alcohol durante horas, yo, tome coca light, fui a ver a Salta la Banca, y para mi, no solo es ir a ver a una banda de rock, tambien es ir a recargar mi alma, a tomar un poco mas de fuerzas para seguir.

Día 3 - Dieta Cetogenica,

Día 3, ya falta menos, voy MUY bien.

Desayuno: 03 Tostadas de Guten con queso
Almuerzo: 01 huevo + 01 bife de pollo
Merienda: 01 yogurth 0 %
Cena: -

Estoy muy contenta con todo esto!!.

Día 2 - Dieta Cetogenica

Esta mañana pesaba 93 kg. Ahora si, no me peso mas hasta el 31/03.

Asi vamos por hoy:

Desayuno: té de manzanilla + 3 tostadas de gluten con queso.

Almuerzo: Pollo Grille + 1/2 tomate + lechuga.

Merienda: -

Cena: Pollo

Estoy tan feliz con esos 93 kg!!! 

Besos a todas!! las sigo leyendo como siempre :).

Día 1 - Dieta Cetogenica.

Hoy al final no me pude pesar, dormí en lo de mi novio y vine directo al trabajo.
Asique me pesaré mañana y el 31/03.
Como vamos por ahora:
Desayuno:  nada.
Almuerzo: tarta de gluten de pollo.
Merienda: te con 3 tostadas de gluten con queso
Cena: carne de vaca con 1/2 tomate y rucula.

A la noche paso y lo actualizo.
Gracias por todo, como siempre ♥.

Día 0 - Dieta Cetogenica.

Desayuno: nada
Almuerzo: Pollo salteado
Merienda: Yoghurt 0%
Cena: nada.

Me voy a pesar mañana y cuando finalice los 10 días de fase de dieta.
BASTA, de pesarme todos los días.
Gracias por leerme todos los días!!

40 días.

Mañana empiezo la dieta Cetogenica.

Primeros 10 días: 21/03 al 31/03
Desayuno y Merienda: café, té, mate con edulcorante con crema, sin azúcar.
3 galletas de gluten con queso portsalut.
Entre comidas: 300 cc de yogurt diet.
Almuerzo y cena: carnes a voluntad.
Huevos: 1 por día.
Brócli, espinacas, acelga, lechuga, achicoria.
Tomate: 1/2 por día.
Gelatina dietética.
PROHIBIDO:
azúcar, alcohol, frutas, harinas, papas, batatas, remolacha, zanahoria, arroz, polenta.

Segundos 10 días: 01/04 al 10/04
Igual al anterior.
Agregar si se desea:
Frutas: consumir los 10 días la misma fruta. 2 naranjas, 1 manzana, 6 ciruelas, 6 mitades de duraznos en lata sin el almibar, sandia, melón, ananá : 2 porciones, 1 porción de frutilla.
Verduras: repollo, zapallo, zapallito, pepinos, pimientos.
Helados: de fruta 1/2 kg repartido en los 3 días.
Alcohol: vino 1 vaso por día, champagne un vaso por día, 80 ml de whisky por día.

Terceros 10 días: 11/04 al 21/04
Igual al anterior:
Agregar fideos dietéticos en alguna comida.
Al día 25 del régimen, comer lo que se quiera.

4to tramo: 21/04 al 11/05
4 días de dieta y 4 no.
3 días de dieta y 3 no.
2 días de dieta y 2 no.
1 día de dieta y 1 no.





Ya veremos, alguna vez, hace mucho, me funciono muy bien.

Bienvenido señor ayuno.

A cerrar la boca cerdin.

No estoy bien.

No puedo explicar la tristeza que tengo adentro, me sorprende a veces lo fuerte que puedo parecer en algunos aspectos de la vida.
Me encantaría que mi mamá todavía estuviese embarazada, pero no es así, mi ángel se fue.
Me encantaría ser flaca pero no, eso no pasa, y no paso, y no va a pasar nunca.
Me encantaría estar tan enamorada de mi novio como digo, como él cree. De verdad, me encantaría amarte pero no, te quiero muchisimo, de vez en cuando odio tu compañía, otros días las necesito de verdad, pero no, NO TE AMO. 
No te amo, No te amo, No te amo, No te amo, No te amo, No te amo, No te amo, No te amo, No te amo, No te amo, No te amo, No te amo, No te amo, No te amo, No te amo, No te amo, No te amo, No te amo, No te amo, No te amo, No te amo, No te amo, No te amo, No te amo.
Voy a ser realista, se que estoy con vos por que no puedo estar sola, porque NO SE estar sola y no voy a poder estarlo jamas. No quiero lastimarte, pero esto no lo vas a saber nunca.
Perdón, son cosas que necesito decirle, o escribirlas en algún lado, esperando que algún día entre, por casualidad, y las lea, para no tener que decirselas, para que se vaya solo.
Un kilo menos, ayer ayune, hoy almuerzo unicamente, en el trabajo, mañana y pasado ayuno completo.
Besos!! y gracias por todo.

96

Si, subi un kilo, no comi mucho anoche, pero comi y eso no me hace sentir bien.
Hoy empiezo a ayunar, mañana será otro día.
Jueves: ayuno total.
Viernes: semi ayuno (almuerzo a cargo de la empresa)
Sábado: ayuno total.
Domingo: ayuno total.

Esa es mi meta de lo que queda de la semana. Les contare a la noche.

Por otro lado, estoy muy preocupada, soy estudiante de Turismo y todavía no me recibí, debería hacerlo este año, pero recurse materias y quedara para el año que viene.
Ayer, me propusieron dar las 2 materias que recurse en un examen completo en 2 semanas, y asi no tener que volver a hacerlas. REALMENTE no se si puedo aguantar la presión de tener un  examen de ese calibre dentro de dos semanas, quizás si lo hubiese sabido antes si, pero me entere ayer y no estoy preparada, tengo que estudiar muchismo, son exámenes de idiomas, uno ingles y el otro portugués, mas difícil todavía para estudiarlo.
No se que hacer, tengo miedo de fracasar otra vez.

3

95.00 kg esta mañana, no deje de comer, estoy comiendo puras verduras.
3 días, 3 kg.
Me voy a comer ensalada con pollo.
A la noche es el cumpleaños de mi padrastro.
Tendre que tener autocontrol.

QUIEN SOY?

Realmente amo a las personas que creo que amo? o me obligo a hacerlo? que mal me siento...

Llueve

Hoy llueve en Buenos Aires, y yo se que HOY es el mejor día para empezar.
Ya tengo 20 años y estoy decidida a NO seguir viviendo de esta forma.
No me voy a insultar, ni a lastimarme, solo voy a ser devota de mis creencias y de mi estilo de vida.
Basta de recuperación, para que? si ya lograron que este muy cerca de donde empece hace 6 años, para que? si ahora peso 97 kg y no puedo caminar, no puedo correr, no puedo vivir, gracias a eso.
PARA QUE?
Hoy llueve y yo vuelvo a empezar, 295 días.
PRIMERA META: 80 kg, 28/Abril/2012
17 kg, 40 días, yo puedo, LO SE.
Las quiero, y GRACIAS, por TODO lo que me dan..

Perdida

Mi mama perdio el bebe hoy a la mañana, no tengo la  capacidad de explicar lo destruida que me siento ni lo rota que estoy por dentro.
Ya no puedo mas, no se que hacer, nunca la vi tan triste en mi vida, y yo? yo pocas me veces me senti asi de mierda.
NADA, no siento nada, no quiero nada, no tengo nada por lo que vivir.
Me voy mientras la vida me sigue cagando a patadas en la nuca.
Ah me olvidaba HOY ES MI PUTO CUMPLEAÑOS.
Un beso a todas.

Volvi

Perdon por haber desaparecido.
En brasil no habia un puto lugar donde poder conectar la blackberry.
Las extrañe, sigo pesando lo mismo, soy una puta.
ah si, VOY A TENER UN HERMANITO, ok estoy MUY feliz por eso.
Un beso a todas, prometo en estos días una entrada mucho mejor.

Mia.

No lo soporte Ana, perdón, estaba tan sola y no supe aprovechar la ocasión, pero Mia vino y las papas fritas y el Big Mac quedaron FUERA.
Hace mucho no vomitaba, no me senti mal, en absoluto, fui feliz, lo necesitaba.
No se si solo vomite el maldito big mac, creo que tambien vomite otras cosas, como todas esas que le quiero decir a mi novio, mis problemas en el trabajo, los problemas con mi mama, lo que odio a la gente que me dice gorda, todo todo todo, ayer vi flotar todo eso.
Me duele la garganta, falta de costumbre? no se, pero nunca me dolió así.
Hoy 94.5
3.5 kg menos  en 10 días, esta mal, muy mal.
Hoy empiezo una carrera, de 20 días.
Las quiero.