Dejo los resultados semanales y kg bajados:
BrokenPrincess: 335 pts. 1 kg bajado.
Alynn: 395 pts.
Kausayefekto: 464 pts.
Caro: 215 pts.
Poison Apple: 352 pts.
Kitty: 111 pts.
Bellasoul: 342 pts.
Diva: 402 pts.
Bruna: 301 pts.
Bleeding: 535 pts.
Strange: 320 pts.
Cheery: 327 pts.
Ya, actualize todo!, las amo! Felicitaciones!.
15 comentarios:
y yo??? :(
Hablemos mal de los principes!!!
un beso
gueno bamos bien eso creo
yo no he bajado nada pero he hecho mucho ejercicio
ps no me he pesado tengo miedo a la bascula
pasate por mi blog se te extrana ahi
besitos de porcelana
Yo no he bajado nada, no me lo explico pero así es, es mas, diría que incluso he subido, tengo miedo a pesarme. No lo entiendo, estoy estancada. Intensificaré el ejercicio e intentaré consumir menos de 150 calorias... No se me ocurre nada más :S Gracias por el esfuerzo y enhorabuena por ese kilo de menos :)
Yo no apareci y ya te los mande todos, bueno de hecho el total de puntos en la semana fue de 342 Pts.
Ups, no sabía que tenia que sumarlos todos y dejar reporte.
Bueno aquí está la suma:
lunes: 67 puntos
martes: 24 puntos
miercoles:140 puntos
jueves:60 puntos
viernes: 95 puntos
sabado: 8 puntos
domingo: 8 puntos
total de la semana: 402
Pero ni me emociono por que esta semana no la empecé tan bien, y el fin de semana peor, bueno de todos modos le sigo en la carrera :) :)
Beso y suerte!!!
Reporte martes 5 de agosto
Horas de sueño: 10 horas (10 puntos)
Calorias: 320 (5 puntos)
Agua: (-2 puntos)
Ejercicios:
300 sentadillas (90 puntos)
actividad cotidiana (5 puntos)
media hora de gimnasio (18 puntos)
Puntos extras:
reportarme (2 puntos)
Total: 128 puntos
Bueno, hoy fue más o menos :)
total semana 1: 301
lunes 4
sueño: 9 puntos
calorias: 10
mia: 2
agua: 6
ejercicio: 55
total: 82
martes 5
sueño: 8 puntos
calorias: 5
mia; 2
agua: 4
ejercicio: 45
extras: 4 (71,7)
total: 78
HEY SOY PRINCESS KITTY TRATE DE SEGUIR LA CARRERA PERO HA RESULTADO UN FIASCO TE DEJO MIS RESULTADOS DE LA SEMANA DEL LUNES A HOY DOMINGO ESPERO ESTA SEMANA ME VAYA MEJOR Y YA NO TENGA TANTOS PROBLEMAS
TOTAL SEMANA
HORAS DE SUEÑO: 58 PTS
CALORIAS: -28 PTS
AGUA:42 PTS
EJERCICIO: 35 PTS
PUNTOS EXTRA: 4
TOTAL: 111 (PATETICO PROMETO AL MENOS HACER 500 PARA LA PROX SEM.)
PESO: 86KG
SI SUBI DE PESO DIGANME QUE MEREZCO LA MUERTE POR QUE MUCHAS DE USTEDES HACEN ESE TOTAL EN UN DÍA, PROMETO HACER BUENA SEMANA.
XOXO
3 de agosto de 2008 20:33
A ver, mi total de la semana es de 535 puntos... No bajé nada porque esta semana ha sido muy rara, con muchas comidas fuera de mi casa (si estoy aquí lo más contundente que como es carne o pescado a la plancha y ensaladas) y celebraciones, y sin poder quejarme de que fuesen cosas dulces o hipercaloricas... Así que yo no me he matado de hambre, ni de coña, pero sí de ejercicio, creo que no he pasado ni un sólo día de la semana sin agujetas.
Ya de paso dejo reporte por ayer y hoy:
4 AGOSTO
Horas de sueño: 9 puntos
Calorias: -4 puntos
Agua: 4 puntos
Ejercicios: actividad diaria, 5 puntos
Puntos extras: reporte, 2 puntos
Total: 16 puntitos
5 AGOSTO
Horas de sueño: 5 puntos
Calorias: -4 puntos
Agua: 4 puntos
Ejercicios: 400 abdominales 96 puntos, 50 sentadillas 15 puntos, 20 min cardio 5 puntos, actividad diaria 5 puntos
Puntos extras: reporte, 2 puntos; pesarme (73... me frustraría si no supiera que me merezco no haber bajado), 2 puntos
Total: 130 puntos
Ahora a ponerme las pilas para compensar los excesos de la semana pasada. Un beso!
Total semana: 320 pts.
reporte semana 1:
total: 327
Reporte
Lunes 4: 0 pts
Martes 5: 0 pts
voy pésimo!!! =(
Reporte de hoy martes:
calorias: 1 punto
Horas de sueño 8 puntos
agua 3 puntos
50 flexiones: 20 puntos
150 min de bici: 30 puntos
reporte 2 puntos
total: 64 puntos
hola princesaa
paso a dejar el reporte de ayer y hoy
4 AGOSTO
Horas de sueño: 4 ptos
Calorias: 10 ptos
Agua: 4 ptos
Ejercicios: 110 ptos
Puntos extras:---
total:128 ptos
5 AGOSTO
Horas de sueño: 7 puntos
Calorias: 10 puntos
Agua: 4 puntos
Ejercicios: 96pts
ptos extras:---
Total 117 ptos
ANIMO!!!
STAY STRONG!
CHERRY PRINCESU
yo ahora estoy con ganas de llegar a los 75 por el premio que me autoregalo por cada 5k perdidos...
pero siento que también estoy estancada... bueno, hoy he bebido mucho y no he parado en todo el dia así que si acabo la noche bien mañana la cosa debe haber bajado
te agrego prin.. quiero tenerte en mi apartado de princesitas
no dejes de pasarte por troya
mil besos
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