- NICK: PRINCESS KITTY
ESTATURA: 1.70
PESO: 84 KILOS
meta carrera: 75kilos
meta final: 54kilos - Nombre: Diva
Estatura:1.60
Peso actual: 100 Kg - Nick: Cherry Princesu
Peso Actual:63 :P
Meta de carrera: 55
Meta final:50:D
Estatura:1.57 - Nick: LadyLemonade
Estatura: 1.66
Peso actual: 71.5 kg
Meta carrera: 66 kg
Meta final: 59 kg. - nick: bruna
peso actual: 72,5
peso final carrera: 68
peso meta: 53
estatura: 1,64 - Nick: BellaSoul
Peso actual: 45.6 Kg
Meta carrera: 42 Kg
Meta Final:38 Kg
Estatura: 1.48 mts (soy pequeñisima) - Nick: kausayefekto
Peso Actual: 56,8
Meta de carrera: en principio 52,5 kilos
Meta final: 45 kilos
Estatura: 1,67 - Nick:LadySatan
Peso Actual:90
Meta de carrera:80 o menos
Meta final:65
Estatura:1.65 - Nick: Poison Apple
Peso Actual: 76 kg
Meta de carrera: 72 kg
Meta final:
Estatura: 1.68 - Nick:kat3a
Peso Actual: 48.8kg
Estatura: 1.62
Meta de carrera: 41kg
Meta final:35kg - Estatura: 1,66m
Peso Actual: 60kg
Meta de carrera: 54kg
Meta Final: 49kgs.
Nick: Minnitah
Blog: conlasalasrosa - Nick: caro
Peso actual: 67kg
Meta carrera: 57kg
Metal final: 45
Estatura: 1.55m - Nick: Dahlia
Peso Actual: 66 kilos
Meta de carrera: 60 kilos
Meta final: 49 kilos
Estatura: 155 cm - NICK: Alynn.
Peso Actual: 60 kg :(
Meta Carrera: 55 kg
Meta Final: 52 kg
Estatura: 1.57 m - Nick:Bea
Peso Actual:50.8 k
Meta de carrera: 49
Meta final:todavia no sé
Estatura:1.68 - Nick: Mailen
Peso Actual: 59 kg.
Meta de carrera: 54 kg. Voy a dar lo maximo!
Meta final: 45 kg.
Estatura: 1.59 - Nick: Fio..
Peso Actual: 56.7
Meta de carrera: 47.0
Meta final: 40 (?)
Estatura: 1.52 - Nick: Sweet Cherry Pie
Peso Actual: 47.4
Meta de carrera: 45
Meta final: 45
Estatura: 1.55 - Nick: Bleeding Heart
Peso Actual: 73 kg
Meta de carrera: 70
Meta final: 60? Al menos 65
Estatura: 1'70 - Nick: Strange
Peso Actual: 54.9
Meta de carrera: 49
Meta final: 45
Estatura: 1.60 - Nick: Andrea
Peso Actual: 57
Meta de carrera: 54
Meta final: 50
Estatura: 1.67 - Nick: dita
Peso Actual: 51
Meta de carrera: 46
Meta final: 35
Estatura: 1.55 - Mi nombre es: Bolitosha
mi peso: 58
mi peso meta a la carrera: 50
mi peso meta final: 45! - Nick: BrokenPrincess.
Peso Actual: 87 kg.
Meta de carrera: 83 kg.
Meta final: 60 kg,(por ahora).
Estatura: 1.64.
Las feliciitoo muchisimo por sus puntajes de ayer y hoy, yo me pondré cero en los dos días porque fueron días de glotoneria, pero vendran mejores!, un besoooo grande princesas, las amo con todo mi corazón.
15 comentarios:
Reporte 29 julio
Sueño: 8 pts
Agua: -2
Calorias: -4
Ejercicios:
act cotidiana: 5
100 sentadillas: 30
100 abdominales: 24
100 flexiones: 40
Extras:
reporte: 2
peso 47.400 (sigo igual)
TOTAL: 103
Horas de sueño: 9
Calorias: atracon anamia 2 + semiayuno 10 12 pts
Agua: 2 litros 4 pts
Ejercicios:
sentadillas : 100 30pts
abs : 200 48pts
flexiones: 75 20 + 10 30 pts
actividad cotidiana 5pts
dejar reporte 2 pts
Total: 92
La verdad es que no se me había ocurrido pensar que no pudiese estar en la carrera por no ser princesa, gracias por no excluirme aunque si lo hicieras lo entendería de todas formas. Me apunté a la carrera por tener una meta cercana que cumplir, y porque así me esfuerzo mucho más en hacer ejercicio y comer más sano (aunque casi siempre pase de las 1000 calorias).
Gracias también por el consejo, sé que este no es un mundo color de rosa ni mucho menos, lo imaginaba ya antes y lo sé mucho mejor desde que leo blogs como el tuyo. Al leerlos me he dado cuenta de que es muy duro tener un desorden alimentario... Y yo me alegro de no tenerlo, porque debe ser muy difícil salir de él.
Reporte del 29 de julio:
Horas de sueño: 8 horas, 8 puntos
Calorias: más de 1000, -4 puntos
Agua: No bebí dos litros, -2 puntos
Ejercicios: No tuve tiempo, así que 0 puntos; actividad cotidiana: 5 puntos.
Puntos extras: Por el reporte, 2 puntos; por pesarme (73 kg), 2 puntos.
Total: 11 puntos, qué triste!
Que dia tan del asquito
Horas de sueño:CERO -7
Calorias:+5 d 300 a 500 calorias
Agua:+6 3 litros
Ejercicios:
+5 acividad cotidiana: lavar ropa :@ y trastes, cocinar otra vez
+54 1 y 1/2 horas de caminata
Puntos extras:+2 reporte
+63 mediocrin pero espero recuperarme...
Saludines
MARTES 29 DE JULIO
Sueño: 12 horas [+ 12 puntos]
Calorías: 800 [+2 puntos]
Agua: 2 lt [+ 4 puntos]
Ejercicios:
1 hora de caminata [+ 20 puntos]
100 sentadillas [+30 puntos]
50 flexiones [+20 puntos]
50 abdominales [+12 puntos]
Actividad cotidiana: [+ 5 puntos]
Puntos extras:
Dejar reporte: [+2 puntos]
TOTAL: 107
martes 29 julio
Sueño: 10 pts
Agua: 4 pts
Calorias: 3 pts.
Ejercicios: 54 Pts.
Extras: 2 Pts
Total: 73 Pts.
Día 2 (29 julio) : 53'4 kg
Sueño: 14 horas (14 pts)
Calorías: Semi-ayuno (ensalada de pimientos): 10 pts
Resistir tentaciones: 3 pts
Agua: 3l (4 pts)
Ejercicios: Sentadillas (15 pts) Abdominales (12 pts) Ejercicio aeróbico (18 pts) Actividad cotidiana (5 pts)
Puntos extras: Dejar reporte (2 pts)
Suma total: 83 pts
El primer día fueron 40 pts, voy mejorando! :D :D
Por cierto, no sabes cuánto te agradezo la carrera, anima un montón.
Besoteeees!
Strange
Reporte 29 julio
Sueño: 7 horas (7 puntos)
Agua: (-2 puntos)
Calorias: 230 (10 puntos)
Ejercicios:
act cotidiana: (5 puntos)
200 sentadillas: (60 puntos)
Extras:
reporte: (2 puntos)
peso en el reporte: (2 puntos) (55,300... igual!!)
TOTAL: 86
Reporte 30 julio
Sueño: 6 horas (6 puntos)
Agua: (-2 puntos)
Calorias: 350 (5 puntos)
Ejercicios:
act cotidiana: (5 puntos)
Extras:
reporte: (2 puntos)
peso en el reporte (2 puntos): 55,400 (como pude engordar? aggh!)
Total: 18 UFFF QUE HORROR es que no pude hacer deporte hoy... mañana será mejor espero...
Reporte 30 de julio:
Horas de sueño: 4 horas, 4 puntos
Calorias: más de 1000, como siempre, -4 puntos
Agua: 2 litros, 4 puntos
Ejercicios: 250 abdominales, 60 puntos; actividad diaria, 5 puntos
Puntos extras: reporte, 2 puntos; pesarme (73 kg, igual), 2puntos
Total: 73 puntos
Reporte 30 julio
Sueño: 8 pts
Agua: 3
Calorias 650: 3
Ejercicios:
act cotidiana: 5
200 sentadillas: 60
100 abdominales: 24
100 flexiones: 40
Extras:
reporte: 2
TOTAL: 145
8 horas de sueño: 8 puntos calorias, hoy solo 2 puntos
agua : 4 puntos
Hice 150 flexiones: 60 (x cierto cuando termine estaba mareada)
100 abdominales: 24 puntos
2 hrs de bici (cardio): 40 puntos
estoy dejando reporte: 2 puntos
total 140 puntos (si sume mal avisenme) Lo bueno es que son vacaciones y no hay nadie en casa. Estoy feliz
Suerte a todas.
atracooooooooon
atroz, te juro que me siento demaciado mal... :(
no importa, ayuno total mañana...
9 [9 puntos]
mas de mil... -4
2 litros [4 puntos]
300 [90 puntos]
200 [80 puntos]
actividad cotidiana: 5 puntos
dejar el reporte: 2 puntos
Total: 182
me hice mierda a ejercicios [y otros que no caben en las categorias que dejas]
pero aun asi me siento asquerosa
):
Reporte 30 DE JULIO
Sueño: 11 horas [+ 11 puntos]
Calorías: +1000 [-4 Puntos]:(
Agua: 3 lt [+ 6 puntos]
Ejercicios:
150 sentadillas [+45 puntos]
50 flexiones [+20 puntos]
100 abdominales [+24 puntos]
Actividad cotidiana: [+ 5 puntos]
Puntos extras:
Dejar reporte: [+2 puntos]
TOTAL: 109
pero me atasqué como cerdo =(
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