La comida me destruyó, yo solo intento reconstruirme.
Bienvenidas
Este es un blog PRO-ANA y PRO-MIA, pero mucho antes que eso, es un blog sobre mi y lo que estoy pasando en este momento, te agradezco el estar gastando tu tiempo acá pero te pido que si alguno de estos temas te ofenden o bien no son de tu interés te retires y respetes este espacio que representa una FORMA DE VIDA que muchas/os elegimos y no lo ensucies y/o ofendas. Gracias, y bienvenidas princesas.
Tercera Meta!
jueves, 3 de julio de 2008
Cummpliida (: .
Cumpli mi primera meta y estoy muy feliz =D, me voy prins las amo, estoy re cansada y hoy me compre la balanza(:.
Día 13 Jueves 3 de julio Calorías: semi ayuno =10 puntos Sueño: 8 horas: 8 puntos Agua: 2 litros: 4 puntos Ejercicio: 1 hora de cardio 4 puntos+actividad cotidiana 1 =5 puntos Pasar a dejar reporte 2 puntos Resistir tentaciones 3 puntos Total=32 puntos
Hola niña hermosa!! Pues te felicito!! Imagino que te sientes super orgullosa por llegar a tu meta!! XD Sé que trabajaste muy duro por alcanzar esta meta y confío en que seguirás haciéndolo!! Muchos besos!!
perdon por no poder dejar los reportes antes pero tube problemas en casa... Ojala lo entiendas! Te cuento que cada vex me va peor... Pero desde hoy voy a hacer un super ayuno! siiiiii, !!! lo voy a lograr!!!
martes 1 de julio Calorías: 700 3 PUNTOS. Sueño: 10hs. 10 PUNTOS. Agua: 2 Lst. 4 PUNTOS Ejercicio: ACTIVIDAD COTIDIANA 1 PUNTO
Total 18 PUNTOS...
Miercoles 2 de julio Calorías: 7OO + resisti a tentacion! 6 PUNTOS Sueño: 10 HS. 10 PUNTOS Agua: 3Lts. 6 PUNTOS Ejercicio: 14 PUNTOS 55o abdominales 11 PUNTOS 100 Sentadillas. 2 PUNTOS. Actividad cotidiana. 1 PUNTO.
Total 36
jueves 3 de julio Calorías: 1000 1 PUNTO Sueño: 12HS. 12PUNTOS. Agua: 3Lsts. 6PUNTOS Ejercicio: Actividad cotidiana 1 PUNTO
Total 20 ME REPUGNO!!!
Muñeca!! desde hoy jura hacer las cosas bien!!! Hoy voy a empexar una ayuno!! estoy decidida y mucha gim!!!
Calorias ayuno = 20 puntos Sueño 8 horas = 8 puntos Agua 1 litro y medio = 3 puntos Ejercicio: caminata 1 hora = 4 puntos aerobic 30 min = 2 puntos act. cotidiana = 1 punto Extras: dejar reporte = 2 puntos Total = 40 puntos
9 comentarios:
felicidades te lo mereces xk eres toda una princesa ,k no solo ve x ella tambien x todas nosotras tkmmm!!!
Día 13
Jueves 3 de julio
Calorías: semi ayuno =10 puntos
Sueño: 8 horas: 8 puntos
Agua: 2 litros: 4 puntos
Ejercicio: 1 hora de cardio 4 puntos+actividad cotidiana 1 =5 puntos
Pasar a dejar reporte 2 puntos
Resistir tentaciones 3 puntos
Total=32 puntos
Hola niña hermosa!!
Pues te felicito!! Imagino que te sientes super orgullosa por llegar a tu meta!! XD
Sé que trabajaste muy duro por alcanzar esta meta y confío en que seguirás haciéndolo!!
Muchos besos!!
Waa Felicidadess por cumplir con tu primera meta!!!!!! Sigue asi y pronto llegaras a la segundaa mucho animo!!! =)
Reporte 03 Julio
Calorias: ayuno = 20pts
Sueño 9hrs = 9pts
Agua: 3lts = 12pts
Ejercicio: Actividad Cotidiana = 1pt
Pasar reporte: 2pts
Resistir tentación: 3pts
Total: 47pts
Felicidades por tu meta :)
miercoles
Horas de sueño: 8 + 8 ptos
Calorias: +3
Agua: +6
Ejercicios: +5
Tentaciones: +3
puntos: 25
jueves
sueño +8
calorias +2
agua +6
ejercicios +7
tentanciones +3
reporte +2
puntos:28
te felicito muñeca!!!
perdon por no poder dejar los reportes antes pero tube problemas en casa... Ojala lo entiendas!
Te cuento que cada vex me va peor... Pero desde hoy voy a hacer un super ayuno! siiiiii, !!! lo voy a lograr!!!
martes 1 de julio
Calorías: 700 3 PUNTOS.
Sueño: 10hs. 10 PUNTOS.
Agua: 2 Lst. 4 PUNTOS
Ejercicio: ACTIVIDAD COTIDIANA 1 PUNTO
Total 18 PUNTOS...
Miercoles 2 de julio
Calorías: 7OO + resisti a tentacion! 6 PUNTOS
Sueño: 10 HS. 10 PUNTOS
Agua: 3Lts. 6 PUNTOS
Ejercicio: 14 PUNTOS
55o abdominales 11 PUNTOS
100 Sentadillas. 2 PUNTOS.
Actividad cotidiana. 1 PUNTO.
Total 36
jueves 3 de julio
Calorías: 1000 1 PUNTO
Sueño: 12HS. 12PUNTOS.
Agua: 3Lsts. 6PUNTOS
Ejercicio: Actividad cotidiana 1 PUNTO
Total 20 ME REPUGNO!!!
Muñeca!! desde hoy jura hacer las cosas bien!!! Hoy voy a empexar una ayuno!! estoy decidida y mucha gim!!!
me odio!!n soy una cerda!!!
Que bien!! Preciosa, te lo mereces!! ^^
Viernes, 5 de julio
Calorias ayuno = 20 puntos
Sueño 8 horas = 8 puntos
Agua 1 litro y medio = 3 puntos
Ejercicio:
caminata 1 hora = 4 puntos
aerobic 30 min = 2 puntos
act. cotidiana = 1 punto
Extras:
dejar reporte = 2 puntos
Total = 40 puntos
Sigue asi de bien, te quiero princess!xP
felicidades princess! tu si le pones ganas, no como yo...
en fin , mis puntos PIGGY
Sueño= 8 puntos
Calorias: uffff! - 4
Agua= 5 litros = 10 puntos
Ejercicios: 3 puntos
TOTAL: 17
waaaaaaaaaaaaaaaaa, tengo mucho que hacer!
besos!
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